기분이 태도가 되지 않게 - 레몬심리- 나도 나의 기분이 안 좋다고 괜히 주변 사람들에게 나의 기분을 표현하고 나의 기분을 태도로 표현했다. 이 책을 읽고 기분과 태도가 별개라는 것을 인정하고 내 기분이 태도가 되지 않게 해야겠다는 다짐을 하게 되었다. 우리가 살아가면서 느끼는 여러 감정들을 인정하고 다스리는 법을 배울 수 있는 책이다. 독서/인문도서 2021.01.25
무조건 당신 편 -한창수 - 이 책을 읽고 우울증 이라는게 별거 아니라는 생각을 했다. 사람들은 우울증이라고 하면 되게 큰 병처럼 생각하지만, 사실은 우리가 흔히 느끼는 감정들 울분,피로감 등을 해소하지 못하면 누구나 가질수 있는 것이었구나. 나 또한 한창수 교수의 메시지를 읽으면서 마음의 위로를 얻게 되어 기쁘다. 하루하루를 바쁘게, 치열하게 살아가는 현대인들이 이 책을 읽고 마음의 위로를 얻으면 좋겠다. 독서/인문도서 2020.11.06