“운동은 싫은데 러닝은 괜찮아.”요즘 MZ세대 사이에서는 러닝이 단순한 유산소 운동을 넘어라이프스타일, 커뮤니티, 자기관리로 자리잡고 있습니다.특히 SNS에서는✔️ 러닝 인증,✔️ 러닝 크루 모임,✔️ 러닝 굿즈 리뷰까지 활발하게 이뤄지고 있죠!이번 글에서는✅ 러닝을 처음 시작하는 법,✅ 러닝 크루 추천,✅ 입문자용 필수 굿즈까지한 번에 정리해드립니다.✅ 러닝을 다시 시작하는 MZ세대, 왜?🎯 자유로운 운동시간, 장소 제한 없이 가능한 유일한 운동🌱 자기개발 심리나를 위한 시간 확보 + 기록 성장🏆 커뮤니티 문화러닝 크루 가입 → 친구, 네트워킹 확장📸 SNS 인증 트렌드#오늘의러닝, #10K챌린지 등 러닝 인증 문화 활성화🏃♂️ 러닝 입문 이렇게 시작하자! (초보자용 가이드)거리/속도 목표 ..
